#MENUS

Dernière modification : 2018/09/27 10:56


Dietetique
MENUS
COURS

Filet de merlu, noix de St Jacques et carotte en Papillote


1 filet de merlu.
4 noix de st jacques
1 échalote,
une carotte en lamelle,
1 morceau de courgette 1/2 citron
2 patate coupés en rondelle,

un filet d'huile d'olive.
Le tout dans une papillote