#COURS

Dernière modification : -

[Dietetique] [MENUS] [COURS] Jeudi 27 septembre !les graisses visibles / cachées Les bonnes et les mauvaises Celles que l'on peut cuire ou non. !!Les 3 huiles que l'on doit avoir dans sa cuisine !!!huile d'olive par exemple peut être chauffée oui mais pas cuite. Celles en oméga 3 peuvent être remplacé par certain poisson ou fruit 1 coques. !!!tournesol: pour les cuisson et les fritures. La viande doit être grillée.